100 w pasie i troche Cie zalało%-) najwyzsza pora redukowac.Ten masteron w twoim wypadku w jakim celu ?? Pociągnij cykl dluzej na tescie i redukuj.Orale odpadją na ten moment.Jak.zredukujesz cos do bf 15% wtedy master i na koniec mozna dolozyc tą oxe ew.
Tych owoców nie ma wiele, ale jeżeli ma to być low carb, to w jakim celu prawie do każdego posiłku białkowo-tłuszczowej wrzucasz owoc? Wrzuć je. ew. w posiłku białkowo-węglowodanowym, który zjesz po treningu.
Nie wiem w jakim celu to mi mówicie? Mam się rozpłakać z powodu, że nie biorę koksu? UD2 + 3 razy trening siłowy + 5x plyometryka i treningi koszykarskie + aeroby + matura. Dla mnie to będzie hardkor. Nie mówie, że dla karzdego POKÓJ WSZYSTKIM WAM
jak to w jakim celu!!kazdy sportowiec powinien przyjmowac zelazo!!organizm człowieka potrzebuje zelaza a tymbardziej aktywni sportowcy!a mógł bys mi powiedziec jakie zapotrzebowanie jest na zelazo chodzi mi tu o brokuły susz morele itp
Płynów dużo w ciągu dnia, pewnie z 5 litrów. Ze stymulantów tylko kawa, czasem jakiś energetyk przed treningiem (sklepowy) 5 litrów przy masie 43 kg , w jakim celu taka ilość ?
A w jakim celu ?? Z tego co wiem to taka jednodniowa głodówka ma za zadanie częściowe oczyszczenie organizmu z jakiś toksyn... Dla mnie bez sensu.. Chyba bym zmarł po jednym dniu nie jedzenia pozdro
"Wyrażam zgodę na przekazanie mojego adresu e - mail do Ceneo SA z siedzibą we Wrocławiu..." tylko nie poinformowano mnie w jakim celu. Przy zakupie przez sklep i związanej z tym rejestracji, maile naszych klientów są przekazywane do Ceneo, po to, by mogli - ale nie musieli - wystawić opinie.( http://www.ceneo.pl/759-0a ) Jeśli ktoś nie [...]
W jakim celu jadasz to jabłko przed treningiem? Nie ma to specjalnego sensu. Zjedz sobie dobrowolnego posiłku jeżeli masz ochotę, ale po co akurat przed treningiem jeść jabłko? W czasie wysiłku najlepiej jak żołądek będzie pusty, a nie zajęty trawieniem czegokolwiek. Odżywkę białkową firmy Herbalife polecam sprzedać lub już dojeść i nie kupować. [...]
[...] dodatek od czasu do czasu przed ćwiczeniami ww o niskim ig - ryż brązowy, kasza, makaron razowy, chleb pełnoziarnisty + białko szybko wchłanialne - mięso banan i jogurt? w jakim celu? po ww o wysokim ig - ziemniaki, ryż biały, makaron bardziej rozgotowany no i jakieś źródło białka.. chleb z kolacji out.. twaróg jedz, kazeina na noc to dobry [...]
nie pisz mi koles co wiem a czego nie, jakie sa moje priorytety bo niemasz o tym bladego pojecia,skad wiesz w jakim celu to robie? chyba niewiesz, a to ze uwazales ze ludzie sa poyebani i wiesz wszystko lepiej to twoj problem nie moj, ja jestem osoba ktora z mila checia poslucha rad bardziej doswiadczonych i ogarnietych ludzi, ktorzy zjedli w tym [...]
[...] z punktu medycznego sie nie wypowiem bo co do stosowania HCG na cyklu długośći, czestotliwości czy dawek jest wiele opini Ja ma swoją i chyba zle mnie odebrałeś,wiem w jakim celu podaje sie HCG w trakcie cyklu i jestem osobiście za stosowaniem A co do efektu wizualnego jader to jest to dla mnie ogromny powod dla ktorego wlasnie go stosuje [...]
Plan wygląda całkiem dobrze, pompki mógłbyś dodać zamiast rozpiętek w treningu klatki, a brzuszki to średnie ćwiczenie dałbyś lepiej na koniec treningu jakąś formę planka. W jakim celu to bieganie masz?
Woda podskórna, czy jakoś tak. Powiedzmy że chciałbym się pozbyć wody z organizmu, jedyne co mi wiadomo to że sól zatrzymuje wodę. Więc chciałbym się dowiedzieć co zrobić oprócz ograniczeniu soli do minimum. Dziękuje z góry :) w jakim celu?
o - powiem Ci ze flaków to ja nienawidze, ale podobno jak dobrze zrobione to smaczne;-) kasza gryczana - swietne zrodlo wegli, a i bogate zrodlo magnezu - good choice;-) te mandarynki w jakiej porze i w jakim celu? dla podbicia węgli czy "na pypcia"? jesli 1 wersja to niefajnie, 2 jesteśmy w stanie przełknąć:-D
skoro mowisz ze robisz wszystko ok ,w jakim celu zadajesz komus pytanie to co ty jesz caly dzien ja wciagam w 2 posilkach trzymaj sie prostej zasady jedz co 2 -3 godziny a jeden banan to masz ile wegli 15 max 20 zalezy jak duzy wiec uwazasz ze to jest odpowiednie utrzymanie doatnego bilansu po treningu ja mysle ze to za mało
ale to siara bedzie? a w jakim celu pijesz? przez ile zamierzasz? zalecane dawki to 1lampka czerwonego poniewaz zawiera silne przeciwutleniacze, biale juz ma ich o wiele mniej. a tak poza tym to w czym ma przeszkadzac? w odchudzaniu? masie?
[...] Wchodzisz od razu na swoją docelową dawkę . 1500 deki na bank nie potrzebujesz. Możesz dac 250 test i 1000 deki week. Do tego provi, nolva, 2 razy w tyg exe po pół tabsa. Po jakims czasie zbadaj prolke. Chociaz o dziwio przy takim zestawie rzadko kto zgłasza problemy z prolką. Z czasem mozesz zejsc np na 800 deki i dołozyc kolejny anabolik typu [...]